hencs007 túra

2012.11.25 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

21 km Szint: 520 m

Tempó

14:17 p/km (4.20 km/h)

Edzésleírás

Dorog - Nyársas - Kesztölc - Kétágú-hegy - Kis-Strázsa-hegy - Esztergom-kertváros - Palatinus-tó - Dorog

Áron túra. A hőmérséklet felháborítóan tavaszias, a napocska csak néha sütött, de nem volt köd. Kellemeset sétáltunk hegyeken, erdőben, Dorogon...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:00:00 21 14:17 4.20 520 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!