szasza 8 km Futás 2012-11-26-n 20:00-kor

szasza futás

2012.11.26 Hétfő, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

8 km Szint: 550 m

Tempó

08:08 p/km (7.38 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Mondjuk hogy lehet 51 percet elbaszni 5 km-re azt nem tudom, de piszok gyorsan eltelt. világosban lefele gyorsabban is menne, de így is figyelős volt. És a lényeg hogy sikerült végig kifutni. 5-ös a varázsszám 5 km 51 perc alatt 514 m szint fel és 514 m szint le. lesz máskor is ilyen. http://connect.garmin.com/activity/247093650

bem 2 km

lev 1 km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	8	08:08	7.38	550	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szasza 4211 napja

hehe, gyere el egyszer :-)

gergő 4211 napja

milyen terepfutás ez??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.