Sneci-ke futás

2012.11.29 Csütörtök, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:07

Távolság

14.04 km

Tempó

05:59 p/km (10.01 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
192

Edzésleírás

 

Végre futi :-) Menni akart a lábam, jól is esett a tempó, tele voltam energyvel (elvégre 3 napja nem futottam). 5 kilitől esett az eső, addig totál tavaszias volt az idő. Az eső nem is zavart volna, még élvezhető is volt, csak néha erősebben fújt  szél, hát az már kellemetlen volt kicsit. 

Gyönyörű a telihold :-)

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:00 14.06 05:58 10.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

forgi képe

forgi 4192 napja

Egs!

Tündüs képe

Tündüs 4201 napja

Ügyi vagy! Egs!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4202 napja

Baxx,majdnem eltaláltam,csak egy órát csúsztam....:-)

Az én délelőtti tempófutásomat te délután ejtetted meg,szép volt,gratulálok!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4202 napja

Briel: tényleg, még az időpont is ugyanaz :-))

Runka: elemcserés nem lehet, mivel 2 hónapos az óra....  valszeg valami félremérés csak

faxau képe

faxau 4202 napja

Egs!

RunKa képe

RunKa 4202 napja

Lehet elemcserés az öved, érdekes a maxod :)

Általános időjárás mindehol :) Klassz a futás, mint mindig ! Egs.

 

Briel képe

Briel 4202 napja

Tényleg ugyanúgy jártunk! De vicces, még futni is egyszerre indultunk! Viszont Te baromi jó tempót mentél és klassz távot.  Egészségedre! 

RemAti képe

RemAti 4202 napja

Klassz a tempó is! Egs.!

Felszerelések

Asics Virage 5