Edzésleírás
próbáltam a 6 perc/km-t. 3,2 km-ig ment ahol egy kicsit (80 m) bele kelett sétálnom
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:06 | 5.08 | 06:07 | 9.80 | 0 | 0 | 158 | 149 |