szasza 12 km Futás 2012-12-04-n 18:00-kor

szasza futás

2012.12.04 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

12 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

http://connect.garmin.com/activity/249314604

többet kellett volna futni, de így se láttam semmit :-) Amúgy Balázzsal futottam... tök jó volt a nagy sötétségbe behunyt szemmel :-9

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	12	04:40	12.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m 4193 napja

Valóban nehezen lehetett látni, azonban a következő körre már enyhült a havazás. EGS!

gergő 4193 napja

jajjmár ne pörögj már annyira, kezd bosszantani komolyan! úgyis hó lesz a vulkánon! gyere inkább nápolyba, jó formában vagy más most, január végére meg gecigyors leszel! már megint nem foglak meg!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.