Edzésleírás
Első hivatalos úszóedzésem :-)
25 m-es medencében.
100 m - bemelegítés
100 m - láb, kéz elöl
100 m - láb, deszkával
100 m - oldalsúrolás
100 m - egykaros
3*200 m
100 m - levezetés (mell és hát)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |