hortenzita futás

2012.12.06 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:39

Távolság

4.8 km

Tempó

04:18 p/km (13.95 km/h)

Edzésleírás

6 x 800 m 6 percenkénti indulással a futófolyosón 100 m-kénti fordítókkal

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:28 0.8 04:20 13.85 0 0 0 0
00:03:23 0.8 04:14 14.19 0 0 0 0
00:03:27 0.8 04:19 13.91 0 0 0 0
00:03:30 0.8 04:23 13.71 0 0 0 0
00:03:31 0.8 04:24 13.65 0 0 0 0
00:03:20 0.8 04:10 14.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunareclipse+ 2