Sneci-ke erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:05:00Megmozgatott súly
20 kgEdzésleírás
a mai napba is beillesztettem az aerobic után:
1 x 20 x 15 kg
3 x 10 x 20 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 20.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Briel 4194 napja
:D
Sneci-ke 4194 napja
még szerencse, hogy én a bakancsokat szeretem :-)
Briel 4194 napja
Képzeld, Era, csizmát akartam venni, és annyira tetszenek ezek a hosszú szárú csizmák, mindig irigykedve nézem a metrón a csajokon. Na, és nincs az a hosszú szárú, ami feljön a vádlimra! :(((( Kénytelen voltam beérni egy bokacsizmával.
Úgyhogy csak óvatosan a vádligéppel! :)))) Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 4194 napja
Ügyes!! M. triceps surae ma sem menekülhetett! Egs!