yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
15.5 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Zsíros-hegy fel - Ördög-lyuk bg le -Jelöletlen úton lefele- Hosszú-árok fel - jelöletlen úton felfele - Köves-árok lefele - Hosszú-árok nyereg fel-Nagy-szénás fel -Nagykovácsi le .
A szénáson viharos volt a szél, alig tudtam állva maradni . Mig csináltam pár képet addig annyira szétfagyott a kezem,hogy kényten voltam öklöstöl betolni a számba :) Láttam egy őzet is közelről.Szép havas, de igen igen hideg volt ma az erdő,,elő kell vennem a téli futónacit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 15.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
kkoos 4193 napja
fennt van az új kiírás: http://bhtcs.uw.hu/
kkoos 4193 napja
Jövök ha zöld jelzést kapok.
yoyo 4193 napja
Természetesen Krisz :) Lassan be is kéne majd járni az átkötést a hosszún . Ha gondolod várlak a csapatba...
Köszike a hozzászólásokat !
kkoos 4193 napja
Yoyóka lesz BHMTCS?
pátyalso 4193 napja
A magaslabdát inkább nem csapom le,mert én urriembör vagyok :-)
Ügyes és fagyos terepes voltál ma ,gratika hozzá!!
nyaff 4193 napja
grat. Én ma papírnyaff voltam, maradtam a jó meleg lakásban.
nedus 4193 napja
Szép téli edzés ! :)) Tényleg jó hideg volt , főleg a szél miatt !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4193 napja
Hűű de szuper köszi !
nyugi elengednek ...vagy hozd Brigit is ;)