panferik futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:53:55Távolság
21.24 kmTempó
05:22 p/km (11.19 km/h)Edzésleírás
1997 csúcsomat a mai napon megjavítottam. 10 km 55 perc volt az időm utána gyorsabb zenét kerestem! (Metallica).. Mjocit megtartom kabalának, ha vala megyek versenyre mindig jólesik a futás.... Bécs -Pozsony-Budapest Szupermarathon záró napi félmaratonja
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:55 | 21.24 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
obor 5701 napja
Hopp, hopp!!! Hova gyorsulsz???? :-)))) Gratulálok!!!
atom 5701 napja
Gratula, ez szép volt!
nyaff 5701 napja
Na úgye! Sőt, mostmár a hátadat sem láthattam! Ha esetleg mennék Balaton-Maratonre remélem tudod a dolgodat :-) Gratulálok (és irigykedem nyirm-nyirm, nadon jó idő)
2i 5701 napja
Én is gartulálok! Nagyon jó az időd!
mjoci 5701 napja
Jót futottunk gratulálok.
Steve 5701 napja
Gratulálok, jót futottál:)
Sipi 5701 napja
Gratula Feri , azért ez egy jó idő nagyon , látom folyamatosan fejlődsz , csak így tovább ! !
yoyo 5701 napja
Hűű hát az már jó régen volt ,és azóta ugye öregedtél is ;)
Tehát mindenképp jár a Gratula ,és megadom az ötcillagot is :)
Tehát mindenképp jár a Gratula ,és megadom az ötcillagot is :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 5701 napja