Attila futás

2008.10.19 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:21:57

Távolság

20.4 km

Tempó

04:01 p/km (14.94 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

B-B első napja. Az első szakaszt futottam. Erősen kezdtem, ami a végére megbosszulta magát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:27 10 03:51 15.60 0 0 0 159
00:19:57 5 03:59 15.04 0 0 0 164
00:23:33 5.4 04:22 13.76 0 0 0 166
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!