Edzésleírás
2 napja bent punnyadok. Tegnap erős végtagfájdalomra ébredtem, itthonról melóztam. Mára ez a fajta fájdalom szinte teljesen eltűnt, helyette ma reggelre a torkom fájt. Megint itthon maradtam.
Hiányzott már a szabad levegő, kimentem kocogni egyet. Ami amúgy marha szarul esett, mint egy robot kb úgy mozogtam. Még ha akartam sem tudtam volna gyorsabban ettől. Pfffff.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:58 | 8.2 | 05:44 | 10.48 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Leo 4189 napja
Azért szép futás volt. Az akarat, az visz előre.