Edzésleírás
futás helyett :-((((((((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 3 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jobbulást, és
Boldog Karácsonyt!!!
Jobbulást!
Erika ezúton is kívánok Nektek békés boldog karácsonyt!
Jobbulást! (némi hurutos légcső miatt sajnos nekem is mellőznöm kell a futást)
Értem, jobbulást!
(a töltés nincs 2 km, a térképen meg tudod nézni)
Nem akarok megizzadni, a sok köhögéstől már fáj a hátam meg iszonyú gyengének érzem magam, sima laza tekeréshez meg nincs idegem.
Semmittevés? Spinningelni sem szabad?
Gyors gyógyulást, jobbulást.... Vigyázz Magadra !!!
Azért nem rossz tempóban gyalogoltál. Jobbulást!
Már assszthittem folytadik a torforraltbor/puncs-túra ;) Elég idegölő a kényszerpályán létezés ;(
A Sinecod elvileg jó... Gyakorlatilag? Remélem, már csak pár nap, s minden újra arégi!
Sinecod + valami kanalas trutyi (borzalmas az íze). Végülis valahogy hét elején kezdődött, de úgy érzem, ezer éve tart :-(
És mit adott?
A csudába! :((( Tényleg jó régen tart...
Nem munka, csak egy kis levegőzés, mielőtt megőrülök a semmittevéstől.
Nem várok tétlenül, már csütörtökön voltam dokinál, de csak nem akarok jobbulni :-(
Jobbulást!
Remélem,hogy hamarabb rendbe jössz,mint tavaly,ne várj hetekig,hogy hátha magától elmúlik.
Munkából, vagy még nem vagy jól ????
mjoci 4177 napja
Jobbulást.
Nagyon boldog és békés Karácsonyi ünnepeket kívánok.