Edzésleírás
Szokásos malomvölgyi téma, nagyon meleg volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:02 | 11.7 | 05:39 | 10.63 | 100 | 0 | 167 | 145 |