Nagy Attila 81 40 km Bringázás 2012-12-27-n 13:00-kor

Nagy Attila 81 bringázás

2012.12.27 Csütörtök, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

40 km

Tempó

02:02 p/km (29.63 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Több,mint 2 hónap után ismét felültem a bicómra.A tegnap esti eső után nem gondoltam,hogy összejön ez a naményi tekerés.Napsütésben indultam el,sajnos már az odauton beborult.A lábujjaim lefagytak,de azért ez a kis tekerés már nagyon hiányzott.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:00	40	02:02	29.63	0	0	0	165	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kiru69 4175 napja

Biztosan jó volt a mozgás! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.