hortenzita futás

2012.12.27 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:07

Távolság

12 km

Tempó

04:46 p/km (12.61 km/h)

Edzésleírás

Edzés a Héraklészesekkel: Stadion betonkör: 1 km könnyű, 1 km lendületes

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:57 1 04:57 12.12 0 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 0 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 0 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunareclipse+ 2