eszko futás

2012.12.30 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:28

Távolság

12 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
142
Maximum
159

Edzésleírás

Vietnám, és a csordajárson át haza. Most nagyon vigyáztam a pulzussra. Kellemetlenül lassú volt helyenként.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:28 12 06:32 9.18 0 142 159 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ebihal.a képe

ebihal.a 4171 napja

BUÉK Pisti4 Remélem jövőre összefutunk.

Berika képe

Berika 4171 napja

Remélem a következő évben is sok futóversenyen fogunk összefutni :) BUÉK!

feketearpi képe

feketearpi 4172 napja

Sok versenyt kivanok jovore,BUÉK!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!