Szab 22 km Futás 2012-12-31-n 08:00-kor

Szab futás

2012.12.31 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:30

Távolság

22 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Edzésleírás

Szigeten Tomi - és Sipibácsival. Jó kis zárása volt ez a futás 2012-nek. Lassú, beszélgetős, ilyen kéne jövőre minél több.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:30	22	06:29	9.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Roszpi 4169 napja

IM-hez méltó évzárás ;-)

smarcsu 4170 napja

gratulálok, szépen zártad az évet! Boldog Új Évet kívánok Neked, családodnak!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.