Fari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:29Távolság
13.95 kmTempó
06:33 p/km (9.15 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
stadionba ki,ott körözés a 600ason,körönként 2helyen lépcső 2x..4.20as körök...a lépcső lefelé szar volt,mert fel volt fagyva,a többi jó volt...van mit fejleszteni,nem tetszett a regenerálódás a lépcsők között..nem fáradtam el túlságosan
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:29 | 13.95 | 06:33 | 9.15 | 0 | 0 | 168 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
zolle 4167 napja
Na egy kis lépcsőzés nekem sem ártana. Sőt, inkább egy kis dombfutás. Egs.!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Doki79 4167 napja
ahogy látom megint nem tudsz aludni :)