atis.hu futás

2013.01.05 Szombat, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:19:39

Távolság

5 km Szint: 18 m

Tempó

03:56 p/km (15.27 km/h)

Edzésleírás

k-5000 állapotfelmérő ,meg vagyok elégedve.

jól ment ,csak az utolsó kili volt küzdős

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:39 5 03:56 15.27 18 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stilden képe

stilden 4165 napja

szép volt főnök, ez jobb, mint az én tegnapim, biztos nem ittál eleget tegnap:-)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!