nedus 9 km Futás 2013-01-11-n 17:00-kor

nedus futás

2013.01.11 Péntek, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:35

Távolság

9 km

Tempó

04:31 p/km (13.31 km/h)

Edzésleírás

Amikor az első lépéseket megtettem , akkor jöttem rá , hogy erre vártam egész nap ! Élveztem a csillagos eget , az élénk szelet , még a néha jeges utat is élveztem . Egy helyen a lefagyott hó ropogott a talpam alatt , világított a sötétben , ez is nagyon jó volt . Nem történt semmi különös . Csak futottam . És élveztem , hogy megtehetem .

http://connect.garmin.com/activity/260733061

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:35	9	04:31	13.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rudeboy 4170 napja

Nekem is hasonló gondolatok kavarogtak a fejemben... :)

toncsofia 4171 napja

Örömfutás... ezért (is) futunk!!! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.