Edzésleírás
5x1p eet...10x5p kiállva,ülve(270-290w,150-165bpm) alacsonyf3pp...könnyen
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:52:18 | 84 | 02:03 | 29.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 123 |
Nem tudom hogy képea lennék-e ennyit görgőzni egyfolytában, szép teljesítmény, egészségére!
kola 4158 napja
Gratula !! tényleg elég durva ennyit görgőzni:))