Edzésleírás
3x1p eet,10x5p nyeregből kiállva(250-280w,160-165bpm)edzés végén mfe protokoll....Ossiánt hallgattam,néha elragadott a zene
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:31 | 63.4 | 02:06 | 28.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | 137 |
zsolaaa 4157 napja
ossián az jó :)