szasza futás

2013.01.14 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

5 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

munkába

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:00 5 05:12 11.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szasza képe

szasza 4152 napja

volt benne két szigetkör is :-)

 

gergő képe

gergő 4152 napja

na haggyámá, hogy futottál ma egy 30ast.. hazafele meg eltolták a hókotrók 10 kiivel a munkahelyet.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!