Hasonló a reakcióm, amikor verseny előtt vagyok, bár a legutóbbi néhányon már csak minimálisan jelentkezett.

Annyi van, hogy magasabb pulzuson megy minden, de szerintem jobban ki is tudom hajtani magam (170 felett is fm esetében). :-)

hát ööö, nekem alapból nem magasabb a szigeten a pulzus, persze én eleve sokat futok itt, bár nehezen hiszem h ez számít :) alternatíva: talán a sok új izgalmas inger ;) miatt több az adrenalin vagy legalábbis a szimpatikus idegrendszered jobban aktiválódik, aminek értelemszerű hatása, hogy emeli a pulzust. :)

Nos, szerintem igen egyszerű a magyarázat. Este, amikor otthon indulok, nem kell időpontra menni/érkezni, és tökéletesen ismerem a futó helyszín "életét". Az agynak jóval kevesebb munka, és így be tudok állni az energia optimumra. A szigeten - bár már sokszor voltam - más "élmények" érnek. Jóval nagyobb a tömeg (villamos, utcák), és sok új inger ér (pl. csinos lányok). :-) Az agynak több munkája van, így a szívnek is, ami enyhén megemeli a pulzust. Érdekes, amikor a 1.5-et futottam a közös előtt, ott még elég magas volt a pulzus, majd megnyugodott.

Talán ezért is jó versenyek előtt futni egyet, mondjuk 5km laza, és repülők, hogy rá tudjál hangolódni a komolyabb munkára. :-)

hogy neked miért megy fel mindig a pulzus a szigeten? :)))

Bizony! Picit magasabb lett az átlag pulzus, mint ennél a tempónál szokott, de nem rossz. Kalkulálva ez 150-es kb. 4:40-es tempónak felel meg, ami egész jónak számít ezen a szinten. :-)

jó volt =))