Marcellus74 9.44 km Futás 2013-01-18-n 18:00-kor

Marcellus74 futás

2013.01.18 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

9.44 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

kicsit jobb volt a pulzus estére. a végén toltam egy gyors kilit, mert jól esett. 4:20-as is volt a tempó. :-)

pulzus

130-148 35perc

148-167 17perc

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	9.44	05:50	10.30	0	93	169	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.