Fari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:15Távolság
20.13 kmTempó
06:01 p/km (9.96 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
nyírszőlőig a bicajúton,aztán bent nyírszőlőbe egy 25perces kör,vissza a bicajúton,stadion kívül körbe,és onnan még haza...könnyedén ment,csak az első 3/4órában egy kicsit magasabb volt a p,mert nemsokkal kaja után mentem ki..csak betonon lehetett ma futni,mert a terep teljesen használhatatlan...szembetalálkoztam pár futóval...hogy némelyik milyen bunkó?!köszönni se tudnak
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:15 | 20.13 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Mike01 4150 napja
Alig van valami a naplódba, mostmár kezdhetnél magaddal valamit. :)))
Egs, jó nagy kört futottál megint.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 4149 napja
Nem én voltam ,mert ha én lettem volna lehet ,hogy 1 -2 órát dumálunk is
Egészségedre!