eszko 12 km Futás 2013-01-21-n 19:20-kor

eszko futás

2013.01.21 Hétfő, 19:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:43

Távolság

12 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

142

Maximum

171

Edzésleírás

Szolgálat után egy kis pihentető. Kellett már egy jóleső gyorsabb is, mert csak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:43	12	04:54	12.26	0	142	171	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

eszko 4149 napja

Az a baj nem olyan gyors, csak olyan hangos, mint a gyorsvonat!

b-attila 4150 napja

mint a gyorsvonat!

surda 4150 napja

Néha kell egy kicsit csapatni! Hadd szokja a szerkezet! Egs!

Tünös 4150 napja

Vigyázz a ketyerére!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.