Edzésleírás
Kemence – Magosfa – Rakottyás-völgy – Csóványos – Spartacus kulcsosház – Csóványos – Hamuház – Nagy-Hideg-hegy – Királyrét
Sikerült :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00:25 | 47.15 | 14:00 | 4.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
jövő héten lesz egy jó kis túra a Börzsönyben azért kérdeztem, tavaly voltunk ha emlékeztek rá: http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/tura?id=4349
gondoltam beviszem Brigit az erdőbe :D
mitakarsz a Börzsönybe futni vagy túrázni ? most nem érdemes banditáskodni , mer igen magas a vizállás,a hagyományos gumicsizma is kevés, viszont a horgászós combig érő fajta már jó lehet :)) Hajrá :)
Engem érdekel a vizállás jelentés.:))))
Nekem ezután ne sírjál majd,amikor bele kell lépni egy pocsolyába a fődeden:-))) Ami köllött megkaptad :P Egs !
Mindenféle hókása jeges kérges kemény ,és mély igen Nagy a hó fent ,van ahol térdig ér .és esett a hó egész éjjel fújt a szél ..
vizállás jelentész nem érdekel ? :)) kispatak nagypatak sokpatak ? :))
Gratula Yoyoka, kemény lehetett, milyen a hó helyzet a Börzsönyben?
gergő 4145 napja
hinnye, egy leány (asszony) van csak talpon e vidéken! le a kalap!!