Gebregab futás

2013.02.06 Szerda, 21:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

20 km

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

A végére elkezdett szakadni a hó, úgyhogy ezzel ki is vagyok békülve, viszont holnapra remélem elolvad az egész (most nem úgy néz ki).  

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:00 20 04:33 13.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ezell képe

ezell 4141 napja

Na akkor neked is összejött:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!