atis.hu futás

2013.02.10 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:14

Távolság

20.4 km Szint: 90 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi futás levezetése  és ,hogy meglegyen a heti 100-as ami évek óta nem volt ......

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:14 20.4 04:49 12.46 90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4146 napja

Nagy-nagy-nagy grat! Igazán szép heted lett!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!