Edzésleírás
Kitörés TT Zolival !
soha nem látott tömeg 1000 fő ,bár az előnevezés miatt kb 1 perc alatt sikerült neveznem Zolira sokat vártam,mert a helyszi nev nél elfogyott az itiner . A pontokon viszont mindenhol tömeg volt . a mécsesek szépen égtek a sírokon minden hol .néhány helyen 20 p is volt az átjutás a tömegen . A túra így lassabb lett,Kötök -padjánál is törtymörgés sor állás . Csodálatos volt a sötét erdő, nem azé de főleg a Szénás hmmmm éjjel 1 kor ahol Zolival bevágtunk a csúcson 1-1 télifagyit :) milyen szép kilátás volt és esett a hó,a bokrok pedig csillogtak ..néhol igen mély nyomokba lehetett csak haladni . A Kakukk-hegyről már mi is bokrokba kapaszkodva jöttünk le hajnalba,elképzelem a több száz ember után milyen lehetett. már a fő utcán is 2x majdnem hanyatt vágódtam. A célban virsli forralt bor ,utána olyan rosszul lettem,hogy mondtam a fiúknak,mert közben Borbély Janiék is beértek,hogy kimegyek a mosdóba ,elkezdett zsibbadni az arcom ,így odáig már nem jutottam el . 10 p múlva jobban lettem,utána mentünk rögtön anyóshoz, nulla alvással, amúgy Nem szabad neki elárulni a futászokat,meg a túrát,mer hogy szerinte káros nekem,így is rögtön rám rakta a vérnyomás mérőt :) Mondta,hogy Andikám látszik,hogy a munkahelyen hogy kihajtom magam ,milyen fáradt vagyok :))
naaa hát ez volt röviden tömören, 5x a 60,1x 25,és 1x 35 öm is van . látszik,hogy évek óta nem vagyok nooormálisz :) még van 5 év,hogy aranykeresztet kapjak ,mert hogy az jár a 10. 60 as Kitörés után :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:58:00 | 59 | 11:09 | 5.38 | 2133 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok.
Én is gondoltam rá, hogy menni kéne, de a várható tömeg miatt más kikapcsolódást kerestem.
Te meg azt írtad múlt évben ,hogy idén senki nem indul ésakkornekünkjólesz:)) Erre 15ccáz induló:P
jó felőlem lehet vas,csak csillogjon :))amúgy meg azt mondtad ,hogy túrának írod be nyaaaaaa :P
Már nem arra megy Gergő,mármint a gombaüzem felé ;) az ititnert már elő sem vettük csak a pecsétre ..
köszi Huszárlány :)
OK vigyázok Krisz :)
na háát a szokásos! ez már jár neked!! és a szokásos idő, két éve is klassz hó volt, szép lehetett, habár nekem a gombaüzem környéke nem hiányzik, egyszer 2 órát keingtünk ott :). kakkuk hegy meg pont jól jött reggel, hogy felébredj, nem? :) szép volt yoyoka!
Vast és csak másodosztályút kapsz a 10.-ért.És most nyomás a túrát átjavítani futásra:-)) Köcike a FUTÁST !!
jajj cillagom óvatosan azzal a munkahellyel :)
Röviden tömören: Gratuuu!!! :-)
potika 4121 napja
Nagy gratula ügyi vagy! Mi ezen a napon Szárkőn tettük tiszeteletünket így tisztelegve hőseink előtt :-)
Akkor én jövőre kezdek és utánna még tíz hogy meglegyen a kiérdemelt kereszt :-)