zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:35Távolság
21 kmTempó
05:22 p/km (11.19 km/h)Edzésleírás
7km 39:56;
7km 36:56;
7km 35:43;
és hó, jég, latyak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:52:35 | 21 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 4114 napja
hát ez távban kb mint a mi tegnapi futásunk, tempóban messze felülmúlta, ráadásul abnormális időben. nem semmi! hogy fogsz Te tudni versenyen délután futni???? :) egs, szép volt, csak irigykedem!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 4113 napja
A délutáni edzések már nem mennének, annyira átszoktam a reggel, éhgyomorra futás, tekeréshez. Már egy délelőtti edzés is betenne. ;-))