yoyo futás

2008.11.12 Szerda, 07:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:47

Távolság

14 km

Tempó

07:03 p/km (8.50 km/h)

Edzésleírás

szaladás dolgozni ,a héten már többet nem futok be . rápihenek a hétvégére ,jó lesz a Balcsi marcsi megint .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:47 14 07:03 8.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Leo képe

Leo 5680 napja

Hú yoyo, átfordultál 2000 kilibe! gratulálok!
jó futás a Balatonon!!
yoyo képe

yoyo 5680 napja

Ma szabad  vagyok Edit :)
De a munkahelyen inkább pezsgőzni szoktunk :)) íííííííí

mateve képe

mateve 5680 napja

Gratu én is! Munkahelyen borozgatás?! Wow....nem lehet rossz hely..... :))) Aztán visszafelé nem ám gyorsan futsz és lemeszelnek a rend őrei....
yoyo képe

yoyo 5680 napja

íííííííííííííííííííííííííí
Nahát Joci ,hogy miket észre veszel :O
Ezt most tőled tudtam meg :))

Valahol a Budagyöngye környékén léphettem át  a 2000.kilimet .Ennek most örülök   öntök is egy pohárka bort.
Egészségünkre Joci :))
mjoci képe

mjoci 5680 napja

Gratula a 2000. lefutott kilidhez.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!