Edzésleírás
TV-torony-Jánka
Hegyi Petivel egy laza kocogás, elég sok helyen hóban-csúszós utakon. 17 km után sem fájdult meg a lábam, ez talán már annak a jele, hogy túl vagyok a sérülésen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:08 | 17 | 05:18 | 11.32 | 220 | 0 | 0 | 136 |