zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:00Távolság
45 kmTempó
01:56 p/km (31.03 km/h)Edzésleírás
munkába Gyömrő -Maglód -Pécel -Nagytarcsa -Nagytarcsai út -Vidámvásár utca -Ostoros út -Szlovák út -Rákospalotai út -Szentmihályi út -Árpád út -Váci út -Lehel tér
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:00 | 45 | 01:56 | 31.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
robko66 4098 napja
Megadtam az 5 csillagot :)
feeder67 4098 napja
Szép tempó! Gratula!
zolle 4099 napja
Én is féltem, mert nagyon borult volt reggel, de mivel nem keltem korán, hogy bringával mehesség (és így nem csináltam reggeli edzést), így menni kellett! :)
Á! Sajna nem gyorsabb, mint a vonat. Igaz nem is pont arra jövök. :) Szval 1:40 a bruttó idő lámpákkal és egy megállással. Vonattal 1:15.
smarcsu 4099 napja
én is elhatároztam reggel, hogy megnézem Ádámkát, milyen állapotba került a pincébe....sajna tegnap még esőt mondott mára, így akkor elmaradt. a tempóra meg csak irirgykedem, szerintem gyorsabb, mint vonattal :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 4098 napja
köszi :)