jrichard76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:37Távolság
15 kmTempó
05:18 p/km (11.30 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
A nap fénypontja volt a mai edzés: végre 1 órán keresztül csinálhattam valamit megszakítás nélkül :D
Maratoni tempót programozok a lábamba, tök jó lett a pulzus, én magasabbra számítottam. Örülés van. Meg mivel alul voltam öltözve, mint a hagyományos, mind a modern gyógymód képbe fog jönni: pálinka + C vitamin.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:37 | 15 | 05:18 | 11.30 | 0 | 0 | 155 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janos.baranyi 4126 napja
nem csalódtam... jobb a prevenció, a pálinka elengedhetetlen! :D