Edzésleírás
Még világosban indultam :-)
A falu végéig nem jutottam el, egy sarokkal hamarabb észrevettem a "kedvenc" kutyámat - kint az úton. Na, ilyen hátraarcot is ritkán lehet látni....
Visszafelé szembejött az "ötkilis lány", visszafordultam vele.Mivel idén most futott másodszor, időnként meg-megálltunk, többször belesétáltunk. Akalmazkodtam a tempójához, ez jót tett a pulzusomnak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:53 | 7.86 | 06:59 | 8.59 | 0 | 0 | 165 | 140 |
egszségetekre:)
Ha kislány akkor még bőven van ideje ahhoz, hogy ultra váljék belőle is! Egs!
és tervez többet 5 kilinél? nem csábítod ? Egs :D talán egyszer a kutya csinál majd hátraarcot!
Értem! :)
Kutyabarát futónagykövetkisasszony egs!!!
Briel: itt lakik néhány háznyira tőlünk, mindig 5 kilit fut (azt a kört, amivel én is kezdtem anno)
4 N A P...... Egs.!
:))) Ötkilis lány?
Egészségedre!
Én is szoktam hátraarcokat csinálni. :) Egs!
Tündüs 4111 napja
Szép pihenős, ismerős a hátraarc...