smarcsu 5.2 km Bringázás 2013-03-05-n 07:07-kor

smarcsu bringázás

2013.03.05 Kedd, 07:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

5.2 km

Tempó

03:51 p/km (15.60 km/h)

Edzésleírás

melójárat. teszteltem, lazán, hány perc alatt érek be. a vasútnál szörnyű az út, nagyon kell figyelni, sötétben nem tudom, milyen lehet, ott lehet, inkább kerülő utat kell válasszak.

az ujjaim lefagytak :( egyébként jólöltözött voltam, nem fáztam, s melegem sem volt. a lábaim nagyon élvezték a szabadban való bringázást :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	5.2	03:51	15.60	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.