szasza futás

2013.03.05 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

10 km

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Edzésleírás

összefutottam gergővel a szigeten és futottam vele 2 db 1500 métert, olyan 4 perces vagy azon belül volt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:00 10 04:36 13.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 4083 napja

Nem futsz, vagy csak nem írod mostanában?
remélem utóbbi :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!