lacika76 futás

2013.03.31 Vasárnap, 12:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:42

Távolság

21.1 km Szint: 86 m

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
91
Maximum
146

Edzésleírás

Könnyű nappali fm. Induláskor még volt egy kis eső, majd elállt.

A szélirány pont ellentétes volt a tegnapihoz képest: D-DNy.

Könnyedén ment, és nappalihoz képest, amikor picit magasabb a pulzus, egész jó lett. :-)

Garmin TE: 3.4

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 21.1 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 4080 napja

Hmm., ki tudja. ;-)

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4080 napja

Akkor neked tök felesleges volt a 910-es :)

lacika76 képe

lacika76 4080 napja

Köszi Zsuzsi! :-)

lacika76 képe

lacika76 4080 napja

Attila! Ismerem a távot, és nálam van az óra, így nem nehéz. :-)

Maráz Zsuzsanna képe

Maráz Zsuzsanna 4080 napja

Gratulálok! Szép tempó. :)

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4080 napja

Mostanság mindig épp félmaratont futsz, ilyen jól ki tudod számolni?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!