Edzésleírás
Vegre latott egy edzo uszas kozben: Sathy Istvan, a Kondorosiban vezetett triatlon edzest.
Megnezte hogy uszok gyorsban. Az elso reakcioja az volt, hogy le akart beszelni rola :)))
Aztan adott sok jo szemelyre szabott tanacsot is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 |