Edzésleírás
Az utolsó hosszú a maraton előtt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:46 | 26.6 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 152 | 143 |
távban hosszú, időben Neked rövid :-)
Grat és Hajrá!
Köszi.
Remek tempó, gratula!
gratulálok, szép menet:)
Szép-szép! :)
joerr 4112 napja
Ez is nagyon zsír pulzussal ment.