Edzésleírás
Jol ment :)
Kint a duna-parti bicikliuton ide-oda, 3 x 20 perc futas, kozte felperc pihenok. Nagyon laza voltam, lenduletesen birtam futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 11.85 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |