lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:32Távolság
22.74 km Szint: 160 mTempó
05:00 p/km (12.02 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Söjtör-Zalaegerszeg
(Garmin link: http://connect.garmin.com/activity/283541196)
A negyedik km körül (akárcsak tegnap) jócskán megemelkedett a pulzus, így a végére még a tegnapinál is tragikusabb átlag kerekedett ki belőle. De a lényeg, hogy a lábam bírta, talán nem kiabálom el, hogy remélhetőleg túl vagyok a sérülésen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:53:32 | 22.74 | 05:00 | 12.02 | 160 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
korpaZASZ 4099 napja
Az a fontos, hogy nem érezted a sérülést, a többi majd visszajön "magától" Sárvárig!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Petya_hun 4097 napja
Ez a Sárvár.....mindenkiből kiszedi a maxot. az állatot. Lényeg hogy ne érezd Roli....a Többi majd visszajön Sárváron :)