Nagy Attila 81 csapatsport

2013.03.11 Hétfő, 17:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Edzés az MMTK fenti füves edzőpályáján.Létszám:12 fő

BM:labdacica,futóiskola,gimnasztika,nyújtás

Fő rész:4 a 4 elleni, 4 falemberes labdatartó játék.

6 és 4 perces lendületes futás keresztbe(52 m) a pályán.

LV:nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!