Marcellus74 15.87 km Futás 2013-03-15-n 16:00-kor

Marcellus74 futás

2013.03.15 Péntek, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

15.87 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Két hetes kényszerpihenő után egy próba kör. Jól esett, könnyedén ment. Egyáltalán nem fájt a hátam.

111-130 4:30

130-148 1óra 9perc

148-167 17:30

http://www.endomondo.com/workouts/167182973/7924842

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:00	15.87	05:48	10.35	0	94	163	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4107 napja

ez biztató :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.