lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:10Távolság
16.38 km Szint: 100 mTempó
05:27 p/km (11.02 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kanizsa (Mindenki sportpályája)
Garmin: http://connect.garmin.com/activity/288191153
Ismét Kanizsán vettem részt Tamás edzésén, ahol hatan csináltuk meg a mai napra előírt gyakorlatokat. Ennek része volt 4km bemelegítő és ugyanennyi levezető kocogás, közte futóiskola, majd 40x100 m lendületes futás. Jól esett, egészen kellemes volt a mozgás a végén.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:10 | 16.38 | 05:27 | 11.02 | 100 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
