Edzésleírás

Rövidített edzés volt, mert kb 15 percet ecsetelték, hogy miért is kell kiköltözni a szekrényekből. Összeségében még jobban megutáltam azt a focit ami a "legjobban" megy az országban. A fradi stadiont lebontják és átköltöznek a focisok hozzánk, pontosabban megszállnak mindent. A vizilabda, kézilabda, kosárlabda, atlétika és az úszasnak lesz egy fiú és egy lány öltöző és minden más a focisoké lesz. Mi masters-ek még megoldjuk, de a kicsik hogy a rákban fogják hordani a cuccukat? Úszócucc, köntös, törcsi, plusz iskolás táska. Nem normális barmok. 

Az úszás ez lett végül

1. 400 bemelegítés
2. 3x200 hát technika vari
3. Hát piramis 50-100-200-400-200-100-50 (41, 1:29, 3:09, 6:30, 3:04, 1:27, 40)
4. 100 levezetés

2 hozzászólás

necromedve 4075 napja

Tényleg felesleges ennyit szaporítani a szót. Elég, ha azt mondják, hogy: CSAK. :P

Még addig örülj, amíg a focisták szállnak meg mindent, nem a "szurkolók". Az lenne ám az igazi baj. :)))

Baromi nehéz dolga lesz így a kicsiknek. :/ Főleg átszokni a már meglevő jóról. Így, hogy öltözőben hagyhatom a cuccaim, már én is látom, hogy ez hatalmas könnyítés. Ha meg napi két edzés van, pláne.

dorik 4075 napja

Hat tenyleg nem normalis :( agyo utanpotlas...