smarcsu Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
3.2 kmTempó
21:53 p/km (2.74 km/h)Edzésleírás
100 bemelegítés
5*(50 gyors láb 150 gyors 50 hát 150 gyors)5*100 (25 hát 25 gyors)
5*100 (25 hát 25 pillangó)
100 levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 3.2 | 21:53 | 2.74 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4080 napja
képzeld el! én! mostanában ezzel szivatnak, de már talán nem megy annyira rosszul, mint régen. szerntem egész jól kilazította pl tegnap a vállam, egész élveztem, csak ne szédülnék annyira benne, meg ne menne annyi víz az orromba.... :)